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李燕回归“炮仔声”被亏变胖 狠甩8公斤裸背辣秀臀线

  加入日期:2021-09-27 15:41    点击量:6689

休息1个月后重回“”剧组,结果一上工就被工作人员亏“肉了一圈”,她坦言胖了3公斤,赶紧透过代谢辅助食品及大量喝水,短时间内就狠甩8公斤、瘦回47公斤,拍摄代言照大方裸背、露腿,贴身洋装更让臀线一览无遗,展现诱人曲线,现在拍戏还向造型师要求多让她穿贴身一点的衣服。

李燕无奈喊:“果然女人过30岁肉起来有够快!我不过就是休息了一个月而已。”休息期间到中部旅行,吃喝无节制,结果胖3公斤,“裤头跟裤管整个变超紧,吓坏我!”、“只要穿贴身一点肚子上就会挤出三层肉,不要说露背装了,我连小背心都不敢穿!幸好现在减下来,真的随便穿都很美!”

谈到短时间瘦身的秘诀,李燕表示:“其实我真的是很懒得运动的人,顶多靠均衡饮食来控制。我会从自己爱吃的食物里,尽量挑选出热量偏低的食材,比如菇类,烹煮方式大多是用烤的或清蒸。当然补充蛋白质也很重要,会选择吃搭配大量生菜的韩式烤肉、烤牛排等等。”

李燕继续提到:“但其实这样就要数字下降是不太可能的,只是维持而已,所以我一定会搭配代谢辅助食品,才能加强消耗量、减少囤积。”搭配每天至少喝2500cc的水,体态明显改变,她开心的说:“穿裤子的时候最有感觉,摸起来很平坦,不会卡肉的感觉超棒!”

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